Il massaggio tradizionale thai è una pratica tramandata per millenni dai monaci buddisti della Thailandia.

Consiste in tecniche corporee che hanno lo scopo di ritrovare il benessere in maniera naturale.

Non si tratta di una pratica medica, ma si basa su principi fondamentali di digitopressione e palmopressione di pollici, mani, avambracci, gomiti, ginocchia e piedi.

Il corpo viene allungato, stirato, manipolato attraverso tecniche molto vicine allo yoga passivo. L’obiettivo è quello di portare il corpo, la mente e lo spirito, ad un perfetto equilibrio, eliminando le tensioni che provengono dallo stress quotidiano.

Il massaggio ha inizio con una procedura ben precisa, volta a raggiungere un’armonia con il respiro e il battito del cuore. Lentamente i muscoli si rilassano e il terapista incomincia con la pratica di pressione e stiramento, che porta a migliorare l’attività vascolare e a normalizzare i flussi di energia.

Il tutto si traduce in una migliore circolazione dell’energia vitale e quindi in una migliore qualita’ della vita.

Questa tecnica e adatta, anche e specialmente, a chi pratica discipline sportive, come la corsa, l’aerobica, il calcio, il ciclismo, favorendo il recupero fisico e mentale.